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- 【ダイエット】再開234日目2024年01月20日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba1/19朝ごはんコーヒー昼ごはん胸肉ぺぺロンチーノ夜ごはん@なきざかな生ビールハイ・・・本酒鰹づくし(刺身、煮付け、唐揚げ)へしこシーザーサラダ摂取カロ・・・
- 【ダイエット】再開233日目2024年01月20日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba1/18朝ごはんコーヒー昼ごはん@高善海鮮丼鯖みりん干し夜ごはん@えびすや生ビール・・・イカ、ヒラメ、海老)オリーブ焼き牡蠣さつま揚げお好み焼き摂取カ・・・
- 【ダイエット】再開232日目2024年01月18日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba1/17朝ごはんコーヒー昼ごはん@寿美吉唐揚げセット夜ごはんタコスビールハイボール焼酎ソーダ割摂取カロリー 2024kcal消費カロリー 174kca・・・
- 【ダイエット】再開231日目2024年01月17日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba1/16朝ごはんコーヒービーフパイ昼ごはんラーメン餃子夜ごはん豚肉と玉ねぎの炒めたらこチャーハンこんにゃくステーキ摂取カロリー 1680kcal消費カロ・・・
- 【ダイエット】再開230日目2024年01月16日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba1/15朝ごはんコーヒー昼ごはん鮫フライ茄子煮浸し鮫煮付け夜ごはんタンドリーチキン・・・ダシーフードドリアピザレモンスカッシュ生ビールハイボール摂取カロ・・・
- 【ダイエット】再開229日目2024年01月15日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba1/13朝ごはんコロッケぱんコーヒー昼ごはんスモーキーチキンバーガーチキンナゲットフライドポテ・・・ライドポテトコーヒーおやつみたらし団子夜ごはん唐揚げ・・・
- 【ダイエット】再開228日目2024年01月14日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba1/13朝ごはんコーヒー昼ごはんごはんマグロ納豆カレーぱん寿司3貫唐揚夜ごはん焼肉・・・ん寿司3貫唐揚夜ごはん焼肉食べ放題生ビールメガハイボール摂取カロ・・・
- 【ダイエット】再開227日目2024年01月13日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba1/12朝ごはんコーヒー昼ごはん@いわむらラーメンチャーハン夜ごはん@KATSUR・・・こんにゃく唐揚げフライドポテトローストビーフトマトパスタ摂取カロ・・・
- 【ダイエット】再開226日目2024年01月12日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba1/11朝ごはんコーヒー昼ごはんハンバーガーコーヒー夜ごはんキャベツと牛挽肉のホワ・・・はんキャベツと牛挽肉のホワイトソース刺身こんにゃくごはん摂取カロ・・・
- 【ダイエット】再開225日目2024年01月11日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba1/10朝ごはんコーヒー昼ごはんおにぎり唐揚げミニトンカツカップラーメン夜ごはんド・・・ンカツカップラーメン夜ごはんドリアたらこパスタルートビア摂取カ・・・